最近、さらにもう一つ復活させることができたルーティンがあります⤴️（ちょうど去年の秋頃から今年の春先頃まで続けていた。） 職場の昼休みの時間に外に出て、日光浴をしつつ裸眼で遠くの緑や建物をボウっと見つめながら、構内をウォーキングすることです♪…