今日は、先月頃から通っている、ヒーラーカウンセリングというところに行ってきました🌛
苦しい悩みにぶつかった中で色々回ってみたカウンセリングのうちの一つで、とても親身に時間も緩く気にせず納得のいく切りのいいところまで毎回じっくり話させてもらえるので、気に入って通っています。
元々スピリチュアル関連の分野についてはそれほど詳しくはなかったけれど、その方のヒーリングというのは色々と確かな信憑性が感じられることもあり、信頼してゆだねています👏
カウンセリングについても、しっかり現実を見据えてこれからの生き方に主眼を置いた話となり、どうしても後向きになってしまう自分を叱咤してくれる。現在直面していることや、過去の出来事の捉え方についても、一つ一つを切り離して客観的に分析するフォローをしてもらえるのでとても参考になります💡
筋トレについては、まずはとりあえず家でもできる腹筋背筋などを無理のない感じからスタートしてみました💪
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